Le Shirodhara est surtout préconisé pour lutter efficacement contre le stress quotidien, souvent source de conflits et de désordre mental. Il procure relaxation et bien-être tout en apaisant le mental et en libérant des tensions nerveuses, physiques et émotionnelles accumulées. De ce fait, il répond aux attentes de toute personne ayant un style de vie très actif et mouvementé.
Anxiété, angoisse, manque de concentration, surmenage, ... le Shirodhara agit sur tous les troubles mentaux pouvant affecter l’humeur et même la santé. Si vous souffrez aussi insomnie, d’hypertension ou de migraines fréquentes, il ne faut surtout pas hésiter à s’y mettre. D’ailleurs, des séances assez espacées mais régulières permettent d’obtenir des résultats plus que satisfaisants.
Le Shirodhara est complété par un massage de la tête qui favorisera la libération des tensions au niveau du crâne et de ses périphériques.
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